A cink elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Ez a mikroelem részt vesz több száz enzim működésében, köztük a fehérje-, a DNS- és az RNS-szintézisért felelős enzimek működésében is. A cink hozzájárul továbbá a sejtek megfelelő osztódásának szabályozásához, éppen ezért különösen fontos szerepet játszik a magzati fejlődésben (segíthet megakadályozni például a velőcső rendellenességeit). Ez a mikroelem segíti továbbá a megfelelő A-vitamin-szint vérplazmában történő fenntartását, így pozitívan befolyásolhatja a látást is.
Ez a nyomelem a bőr és a nyálkahártya ideális működését is segíti, így kulcsfontosságú az egészség fenntartásához. A cinkhiány tüneteit könnyű felfedezni, hiszen ilyenkor bőrhibák jelennek meg, romlik a köröm állapota, a haj pedig veszít fényéből és töredezetté válik. A cink nélkülözhetetlen a hormonok, például a növekedési hormon vagy a gonadotropin számára is, mely hormon egyébként az (elsősorban férfi) ivarszervek egészséges fejlődéséért felel.A cink továbbá hozzájárul a vér normális tesztoszteronszintjének fenntartásához, valamint hozzájárul a normális termékenységhez és a reprodukcióhoz.
A cink elsősorban a táplálékkal jut a szervezetbe. Legnagyobb mennyiségben a marhahúsban, sertéshúsban, csirkemájban, a tenger gyümölcseiben (pl. osztriga, rák), hüvelyesekben, teljes kiőrlésű lisztből készült termékekben, tökmagban, mogyoróban, tojásban, gomolyában és olajos magvakban fordul elő. A cinkhiány elsősorban az alacsony kalóriájú étrenden lévőket, a vegetáriánusokat, a sok édességet fogyasztókat, a terhes nőket, az időseket és a gyermekeket veszélyezteti.
Amennyiben cinkhiány lép fel, kiegyensúlyozott étrend mellett az étrend-kiegészítőkkel történő pótlás lehet a megoldás. A TIENS Cink kapszula segít fenntartani a szervezet megfelelő cinkháztartását.
